Что такое психологический тренинг?
Всем нам известно словосочетание физическая тренировка, и каждый из нас понимает, для того чтобы были кубики на прессе необходимо ежедневно его прокачивать используя серии по несколько подходов. А от того, что мы в теории знаем, как именно надо это делать, сколько раз и в каком количестве, красивые мышцы на нашем теле, к сожалению, не появляются… этот факт ни у кого не вызывает сомнений.
Что же касается психологии, тут почему то возникают разные мнения. Большинство людей, и я некоторое время назад не исключение, думают, что знания изменяют реальность. К сожалению, так же как и в физиологии, это не так. Наши знания, вовсе не гарантия умений и навыков, а чаще всего наоборот мешают объективно оценивать реальность и свое поведение.
Психологический тренинг позволяет нам в безопасной обстановке переработать эти знания, осознать свои ресурсы и зоны роста, научиться легко и наиболее эффективно их использовать.
Ведь для того, чтобы появился навык необходимо наработать опыт, а после навыка появиться и мастерство)
На наших тренингах вы, конечно же узнаете теорию поведения, которая безусловно важна, но бесполезна без отработки. Вы получите возможность на практике использовать необходимые модели поведения, с анализом слов и действий, с корректировкой и адаптацией под конкретную ситуацию. Кроме того, вы научитесь самостоятельно строить для себя самые эффективные модели поведения в будущем.